推腋下淋巴需要涂什么精油

首先，柠檬精油是一种广泛运用于淋巴排毒的精油。其富含柠檬醛成分，具有强大的抗氧化特性，能够促进淋巴液的循环并增强淋巴系统的排毒功能。使用柠檬精油可以选择按摩的方式，将少量柠檬精油与基础油混合后，轻轻按摩于脖子、腋下和腿部等淋巴集中区域。

其次，葡萄柚精油也是一种有效的淋巴排毒精油。葡萄柚具有强烈的解毒作用，并能促进淋巴流动。使用葡萄柚精油可以选择蒸汽熏香的方式，将几滴葡萄柚精油加入蒸汽器中，让其散发出芳香的味道，渗透到空气中，通过呼吸吸入体内，起到排毒的效果。