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油甘果橄榄煲汤的做法(油甘果煲汤的做法大全)

油甘果橄榄煲汤的做法(油甘果煲汤的做法大全)

更新时间:2024-04-03 19:54:16

油甘果橄榄煲汤的做法

食材:

排骨:200克

油柑:78个

青橄榄:78个

石斛:15克

麦冬:10克

蜜枣:2颗

无花果:3颗(大)

做法:

1油柑和青橄榄买回来盐水浸泡搓洗干净,用刀背拍碎(易出味儿)备用~

2石斛简单冲洗一下,冷水浸泡30分钟~

3排骨洗净干净后,加姜片料酒焯水后,洗掉浮沫备用~

所有的食材都放入电炖锅,加适量水隔水炖2小时,出锅前加适量盐调味儿即可~

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