绿豆沙很适合做馅饼,包在发面里面煎成饼,当早餐吃特别棒。
1、绿豆加少量水煮熟,加水的量介于煮饭和煮粥之间,绿豆煮熟后水正好煮干。用盛饭的勺子压成泥。
2、玉米粉与面粉按1:2混合,酵母倒在碗里用温水化开,边和面边少量多次倒入酵母水。直至揉成光滑的面团。
3、揉好的面团盖上盖子静置两小时发酵,等面团膨胀至两倍大就发酵好了,用手轻轻一戳里面有很大的蜂窝就发好了,如果蜂窝很小的话继续发酵一会。
4、发酵好的面团拿出来,放到砧板上,撒少许面粉防止粘黏,将面团揉成光滑长条,再用刀切成小挤子,擀成圆片,像包包子一样包上红豆沙,包好后在面板上用手压成饼,再沾在面包糠。
5、电饼铛加热,放少许油,放入玉米饼煎得两面金黄,煎的过程中多翻几次可以避免表面煎糊。