撸铁指的是进行健身锻炼,其中包括重量训练和体能训练。从健康角度来看,撸铁是一种有效的健身方式,可以增强身体的肌肉力量、耐力和灵敏度,帮助减少脂肪和塑造身体形态。
撸铁,网络流行词,即举铁健身[1],是年轻人对健身运动的戏称,表示健身运动的意思。中文名撸铁含义举铁健身,是对健身运动的戏称指代对象健身的年轻人性质网络流行语
撸铁指的是进行健身锻炼,其中包括重量训练和体能训练。从健康角度来看,撸铁是一种有效的健身方式,可以增强身体的肌肉力量、耐力和灵敏度,帮助减少脂肪和塑造身体形态。
撸铁,网络流行词,即举铁健身[1],是年轻人对健身运动的戏称,表示健身运动的意思。中文名撸铁含义举铁健身,是对健身运动的戏称指代对象健身的年轻人性质网络流行语