用料：菜花1棵、五花肉100克、红椒1个、姜2片、蒜5瓣、细香葱3根、郫县豆瓣酱1汤匙、食盐、1茶匙、香油1茶匙、植物油2汤匙
做法：
1、将菜花去根，用手掰小朵，五花肉切片。
2、锅里烧水沸腾，加少许盐，放入菜花焯烫。
3、锅烧热，放植物油，五成热放入五花肉片。
4、小火煸炒出油，继续煸炒至肉色微黄。
5、放入姜片和蒜片，加入一勺郫县豆瓣酱，翻炒。
6、加入沥干水的菜花，翻炒均匀，加适量盐调味。
7、加入红椒迅速大火翻炒，撒香葱段即可。
步骤1：首先，将花菜洗净沥水待用。
步骤2：将大蒜切碎，红椒切斜段。
步骤3：坐锅烧热下油爆香大蒜。
步骤4：放入花菜下去中火快速翻炒。
步骤5：加入适量的白糖提鲜，翻炒1分钟。
步骤6：加适量的生抽入味。
步骤7：加入红椒一起翻炒至熟即可。
步骤8：起锅前加盐调味。
步骤9：成品。
