长期骑行有什么危害（长期骑行对身体有什么好处和坏处）

没有危害

长期骑行对身体非常好。骑行是一种有氧运动，可以增强心肺功能，提高血液循环，增强免疫力。骑行还可以锻炼腿部肌肉，增强下肢力量和耐力。此外，骑行还可以减轻压力，改善心理健康。骑行还可以帮助控制体重，提高代谢率，减少脂肪堆积。总之，天天骑行可以促进身体健康，增强体质，提高生活质量。