詹姆斯作为世界级的篮球巨星，对自己的要求十分严格，体脂率常年保持在百分之5到6%。他不仅天赋惊人，对待饮食和训练也是一丝不苟，从不喝碳酸饮料，饮食也以高蛋白，低脂肪为主。体脂率高标准也让詹姆斯接近40岁的高龄，依然保持着很好的竞技状态，成为最接近乔丹的篮球巨星。
詹姆斯体脂率一直维持在5%到6%之间，这是非常好的区间，这样既能有很高的爆发力，也能在对抗中对身体有很好的保护，当然还有一个詹姆斯哈登他的体脂率一直维持在10%左右。
詹姆斯是一位五十年难得一遇的全能战士，他的这种全能能影响一场比赛，一支队伍，手握四个总冠军，总决赛mvp，常规赛mvp，全明星mvp，赛季最佳阵容一阵，最佳防守阵容，各种最年轻的得分记录保持者。各种重磅的荣誉加身，在NBA七十多年历史上也是有着很高的地位，詹姆斯的母亲名叫格格莉亚-詹姆斯，在格格莉亚16岁的时候，她就生下了詹姆斯，这么多年一直都是格格莉亚独自抚养詹姆斯长大，并且看到他成为了一名NBA巨星。
