防晒霜50倍和30倍哪个好（防晒霜30倍和50倍哪个好）

这个要看需要而定，如果上班族不太出去晒太阳可以选择30倍的，如果经常在户外活动，就需要选择50倍的，持续作用时间久些。

防晒霜的防晒倍数越高，防晒效果越好。但是就个体而言，适合自己的倍数最好。如果不是经常在户外活动，没有长时间暴露在日光下，30倍的防晒霜就足够了。