维生素c是选果维康还是养生堂

果维康。

因为果维康Vc是人造维生素C，可以达到高浓度的维生素C含量，而养生堂天然维生素C的含量相对较低。

此外，果维康Vc还添加了辅酶和吸收单体，可以更好地促进维生素C的吸收。

相比之下，养生堂天然维生素C则不含这些物质。

在实现维生素C的充足摄入方面，果维康Vc更具优势。