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南瓜的热量是多少大卡(减肥为什么不能吃南瓜)

南瓜的热量是多少大卡(减肥为什么不能吃南瓜)

更新时间:2024-03-01 23:34:31

南瓜的热量是多少大卡

一般情况下,每100克南瓜的热量只有26大卡。南瓜的热量并不固定,可能会受到南瓜的大小、产地、生熟程度、烹饪方式的影响,总的来说,一个南瓜的热量一般在100-200大卡左右。

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