板下楼梯需要一定的技巧和经验，以下是一些基本的步骤和注意事项：
选择合适的楼梯：初学者应该选择比较平缓的楼梯，避免选择过陡或者过高的楼梯。
姿势准备：在滑板前方踩下一只脚，另一只脚放在滑板后方，保持身体平衡。
调整速度：在滑板接近楼梯前，需要适当减速，避免速度过快导致失控。
下楼梯：在滑板接触到第一级楼梯时，需要弯曲膝盖，保持身体重心向前，同时用脚控制滑板的速度和方向。
注意安全：下楼梯时需要保持警觉，注意周围环境和行人，避免发生意外事故。
需要注意的是，滑板下楼梯需要一定的技巧和经验，初学者应该在安全的环境下进行练习，并且佩戴适当的防护装备，如头盔、护膝等。
1、要看你下那一种，如果是一梯的，要看高度，要是低于10厘米，那就直接冲就是了，如果高于10厘米，那就要加一个翘板的动作冲下去，如果是连下很多级的楼梯，那就把板横过去一点，一梯一梯得下，也可以直接冲下去，不过那样有些刺激。
