1.护胃、避免食材营养流失
经过生粉勾芡的菜，不仅口感更加润滑，而且还能最大程度的保护食材本身的营养。勾过芡的菜还具有保护胃黏膜的效用，所以非常适合胃不好的人食用。
生粉是啥
2.使肉类食材更加鲜嫩
生粉除了能够勾芡外，它还有另外一重要的作用，就是它能让肉类食材变得更细腻嫩滑，具体做法是把肉类切成所需形状，然后加入生粉、水、调味料抓匀，腌制，经过这道工序后的肉，炒熟之后口感更加嫩滑。
3.使菜肴色泽、味道更好
生粉最大的作用就是能让菜肴的味道和色彩变得更好，所以人们平日在家里做菜时就会加些生粉，让菜肴更好吃。生粉加入菜肴中也叫勾芡，具体做法是在菜肴起锅前，把生粉和水调匀，将生粉汁倒入菜中炒匀出锅。
用碗装一定量的生粉，然后加入冷水并搅拌，直到生粉完全溶于水。做菜的时候就把生粉水倒进菜里并煮沸就行了。要注意的是：搅拌生粉用的水一定是冷水，用热水的话生粉是会结块的。还有煮菜加生粉水一定要煮沸，不然生粉是起不了作用的。
