早餐经常吃面包好吗

早餐天天吃面包对身体来说没有好处，因为会导致维生素的缺乏。建议吃面包的同时可以配合喝牛奶，因为牛奶当中含有一定的维生素d，但也不建议长期的单一饮食，会伴有营养不均衡的情况，早餐一定要保证充足的营养，对身体发育才有好处

不好。因为人是一种吃杂食的动物，天天吃面包一是容易吃烦二是面包中的添加剂有许多对身体不好，所以偶尔吃点还行每天吃就不好了不如换着吃。