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哺乳期能天天喝豆浆吗(豆浆到底下奶还是回奶)

哺乳期能天天喝豆浆吗(豆浆到底下奶还是回奶)

更新时间:2024-02-24 15:27:14

哺乳期能天天喝豆浆吗

可以每天适当的喝一些豆浆的,但并不建议长期大量的喝豆浆,豆浆的营养价值虽然是比较高的,但如果长期大量的喝对身体也会产生一些副作用的,另外在哺乳期间,除了应该吃一些有营养的物质之外,也要吃一些粗纤维的食物,这样才能够起到均衡营养的作用,而且也可以预防便秘的情况发生。

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