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黑皖鱼尾黑豆煲汤怎么做(黑豆黑鱼广东煲汤做法)

黑皖鱼尾黑豆煲汤怎么做(黑豆黑鱼广东煲汤做法)

更新时间:2024-02-16 03:19:03

黑皖鱼尾黑豆煲汤怎么做

原料鲩鱼尾约400至500克,黑豆120克,红豆80克,红萝卜200克,红枣4个,陈皮小半个,姜二片,水适量,盐少许。腌料:盐半茶匙,酒二茶匙。鲩鱼尾煲黑豆汤制作方法1、鱼尾去鳞,洗干净后抹干水分,加入腌料腌十分钟左右,烧热少油,爆香姜片,再把鱼尾煎至两面黄。2、黑豆洗干净后吹干豆身,用慢火炒至豆衣裂开;洗干净红枣和红豆,红枣去核;陈皮浸软去瓤;红萝卜削皮后切块。3、加水适量,放入陈皮先煲滚,将各材料加入煲滚一刻钟,然后改慢火再煲二小时,下少许盐调味即成。祝你生活愉快

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