准备食材:茄子3个、肉末100克、葱花1根、蒜蓉酱1茶匙、蚝油1茶匙、油适量。
做法:
1.茄子去头,对半切开,打上花刀。
2.小葱切葱花。
3.姜蒜切片,泡椒切段,干辣椒剪成段。
4.首先将茄子刷油,放入烤箱中,烤制10分钟取出备用。
5.然后锅中倒油,放入肉末炒散,再调入蚝油翻炒2分钟,盛出备用。
6.接着将炒好肉末铺在茄子上,再放入蒜蓉酱,放入烤箱中继续烤5分钟。
7.最后摆入盘中,撒上葱花即可。
1. 院子里长的大茄子一个,洗净
2. 切成厚片备用
3. 蒜有一部分切末泡水,一部分不泡水的末,有三瓣整瓣待用
4. 将茄子片和蒜瓣放入蒸锅,上汽后蒸7分钟,视茄子多少掌握时间,把茄子蒸半熟,蒜蒸软糯
5. 蒸茄子的同时,锅中下油,把泡过水的蒜末下入,小火炸制成金色,关火捞出控油。蒜末泡水后不容易炸胡
6. 金蒜控油备用
7. 蒸锅时间到,把蒸蒜取出碾压成泥
8. 把金蒜,蒜末和熟蒜泥放入碗中
9. 继续往碗里放蒸鱼豉油,蚝油,香油,盐,糖,然后搅拌均匀
10. 平底锅铺上锡纸,将蒸半熟的茄子片放在上面,茄子片上涂抹调好的酱汁
11. 盖盖儿,待锅中滋滋响时,可以用筷子在茄子片上戳戳更好入味,改中小火,焖制5分钟
12. 开盖儿,满屋飘香,不好出锅,就在锅里吃吧