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枣皮能吃不(吃枣皮有好处和坏处)

枣皮能吃不(吃枣皮有好处和坏处)

更新时间:2024-04-10 16:08:25

枣皮能吃不

能吃。
因为枣皮是枣的外皮,其成分和营养价值与枣肉相似,而且枣皮还含有丰富的纤维素和多种维生素,有助于促进消化和增强免疫力。
不过需要注意的是,市售的枣皮可能被处理过,可能会添加一些化学物质,有些人可能会对枣皮过敏,所以在食用时需要谨慎,最好选择没有添加任何物质的天然枣皮。

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