1、从营养价值方面来看，干燕窝要比即食燕窝好。但从便利性来看，即食燕窝更方便。两者各有其优势，大家可从自身的情况挑选。
2、即食燕窝最大的优点那就是省时省力。即食燕窝不用像干燕窝那样，要自己泡发、拔毛、炖煮，它开盖即食想吃就吃，而且冷热都可食用，很是简单方便。
3、即食燕窝的价格还比干燕盏要便宜一些。并且燕窝罐头也不需要像干燕窝那样小心翼翼担心弄碎，小瓶装还可以随身携带，随时食用。
个人觉得买干燕窝比较性价比较高，但因为要自己泡发和炖制会有点麻烦，即食燕窝相对来说价格会高些，不过比较省事就是了。 如果楼主有时间建议还是买干燕窝比较划算，我之前买过燕思巢的干燕窝，感觉还不错，我都是拿来炖冰糖的，口感很清新的说。
