材料:
冬瓜,虾仁,泡发好的银耳6朵,葱碎,姜碎少许,糖一小撮,盐适量
做法:
1、将虾仁切成碎末、银耳撕成小朵待用,冬瓜切片。
2、锅内油热后,同时倒入虾仁末、葱姜碎、冬瓜翻炒两分钟。
3、倒入银耳、糖、两汤匙水同时翻炒。目的是使虾仁中的鲜味能通过水与其他材料进行 很好的融合。
4、两三分钟后看锅内汤汁变少,按口味加盐,关火。
1. 冬瓜去皮切成小方块,银耳泡发后撕成小朵,鲜虾去虾线虾壳备用。
2. 锅中倒入清水,大火煮开后放入鲜虾焯烫至变红后捞出。
3. 锅中倒入适量清水,放入银耳大火煮开,然后转小火炖煮约20分钟。
4. 放入冬瓜块再炖煮5分钟,加入适量盐调味。
5. 另起锅倒入适量油,油温升高后放入焯烫好的鲜虾,大火翻炒至虾皮变红后盛出。
6. 将煮好的银耳、冬瓜和虾一起倒入炖锅中,继续炖煮10分钟即可。
小贴士:此道菜品中,冬瓜、银耳和鲜虾的味道都是比较清淡的,所以调味时要注意,不要加太多盐等调料,保持食材的原味。