1.深睡眠: 一条腿独立,另一条腿缩放在腹部,脑袋朝后,嘴把和半边脸埋在翅膀里面。
2.浅睡眠: 一条腿独立,另一条腿缩放在腹部,脖子微缩,眼睛闭起来。
3.打瞌睡: 两条腿站着,脖子微缩,脑袋稍稍有点往前窜,眼睛时闭时睁。
鹦鹉是站着睡觉的，而且它也不需要窝，在鸟窝里面睡觉不仅不符合鹦鹉的天性，还会提高鹦鹉出现感染的风险。当然，也有个别家养的富有个性的鹦鹉，和主人混熟了，可以躺着睡，钻主人被窝里睡，那只是例外。
因为在野外，鹦鹉站着，翘起一只脚，把头放在翅膀下有利于观察周围的情况，一有危险迹象就逃跑，这也是自然选择的结果。而且鹦鹉很容易在睡梦中醒来，即使声音很微弱；当它们醒来的时候，它们会竖起羽毛，展开翅膀，并且非常警惕。当它们醒来的时候，鹦鹉会睁大眼睛，慢慢地变得活跃起来。
