夜班加餐即食速食什么合适（夜班食谱一览表）

答案，桶装方便面最合适。因为半个点儿左右就可以食用完毕。可以把桶装方便面的面饼放入桶里。加入开水浸泡。十分钟左右就可以食用，既快又方便，

①一袋牛奶麦片加一袋南方黑芝麻糊，水少放，搅成浓稠的半固态用勺子挖着吃，满满de满足。

②红烧肉罐头，深夜一个人吃的话买最小盒子的那种就好，用热水烫一下油汪汪的配着麦麸饼干一起吃。

③黄油煎面包片／面包片用鸡蛋液浸透再用油煎／在面包中间挖个洞打进鸡蛋油煎做成鸡蛋盒子。

④各种速食汤包（晚上吃推荐紫菜鸡蛋汤）搭配消化饼干。