人体的健康状态大致可分为四个等级：健康状态、亚健康状态、疾病的前驱状态、疾病状态。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态，不仅仅指没有疾病或体质的衰弱。疾病前驱状态是向疾病状态发展的前奏。亚健康状态是指没有达到身心与社会上完全安宁的状态，处在健康与疾病状态之间刚偏离于健康，具有可逆性。
健康包括两个方面的内容：
一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求。
二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺激以及致病因素对身体的作用。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。
健康状况分为四个等级，分别是健康状态、亚健康状态、疾病的前驱状态、疾病状态。健康状况的意思是在具有一定的健康意识、健康知识、健康能力基础上，通过个体或群体的健康实践而达到的情形。现代人的健康内容包括：躯体健康、智力健康、道德健康、心理健康、社会健康、心灵健康、环境健康等。
健康状况等级：
1、健康状况：主要取决于个人主要系统和器官的功能是否正常，是否有疾病，身体状况和体力水平等。
2、亚健康状态：亚健康状态是介于健康与疾病之间的关键状态，各种仪器和检测结果均为阴性，但人体有各种不舒服的感觉。这是一种新的医学理论、新概念，也是社会发展、科学进步和人类生活水平提高的产物，直接关系到现代社会人们不健康的生活方式和他们承受的越来越大的社会压力。

3、不健康状态：中年人难免会出现一些问题，但很多人发现，病情往往很严重，有的甚至失去了治愈的机会。其实大多数疾病在发作前都有一些警报信号，根据这些信号来控制自己的身体状况，将有利于疾病的早期发现。

4、疾病的前驱状态：某些疾病的初期阶段，主要症状尚未出现以前最早出现的发病征象。
5、疾病状态：人体在一定条件下，由致病因素引起的一种复杂而具有一定表现形式的病理过程和病理状态。
