晚上吃多了运动可以消耗掉吗

这要看你吃的是什么东西，如果是高热量，高脂肪的食品可能不会消耗掉；如果是些低脂肪含量的食物可以通过跑步，慢走游泳等能量消耗的运动方式得以消耗！