回答:老话说:“吃饭七分饱,胃口好到老。”这样的饮食习惯会保你健康到老。
还有就是:三寒两倒七分饱,是中医的一句顺口溜。“三寒两倒七分饱,健健康康活到老”。
七分饱指进食宜饥饱适中。
吃饭吃到七分饱,健健康康活到老