不是一次而是两次，春分日和秋分日。
地球是圆的，太阳光以太阳直射点为中心向北向南各照90度。现以北半球节气为例说明。由于太阳直射点总是在南北回归线之间移动，导致太阳光照射范围也南北移动。春分日前直射点在南半球，南极点为极昼，而北极点为极夜，春分日当天全球昼夜平分，两个极点也出现昼夜更替，都有一次日出日落。春分日后，太阳直射点进入北半球，北极点进入极昼，南极点进入极夜，不再有日出日落。半年之后的秋分日，太阳直射点由北向南直射赤道，全球再次出现昼夜平分，两极也没有极昼（北极点）极夜（南极点）现象，极点又出现一次日出日落。而后随直射点继续南移，北极点进入极夜，南极点进入极昼，所以极点有两次日出日落。
北极第一次升起太阳的时间应该是夏至6月21日左右
