所需食材:
1. 瓜丝300克
2. 瘦猪肉片200克
3. 小葱1根
4. 姜片适量
5. 大蒜2瓣
6. 生抽1勺
7. 料酒1勺
8. 盐适量
9. 生粉适量
10. 鸡精适量
11. 胡椒粉适量
12. 食用油适量
制作步骤:
1. 准备好所需食材,将瓜洗净、去皮、去籽,切成细丝;瘦猪肉切成薄片,用生粉、胡椒粉和料酒拌匀,腌制5-10分钟;小葱、生姜和大蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入腌制好的猪肉片,煎至两面金黄色。盛出备用。
3. 锅中留少量底油,加入姜葱末和大蒜爆香,加入瓜丝翻炒。
4. 加入煎好的猪肉片,继续翻炒,倒入生抽、鸡精和适量的盐,翻炒均匀,并加入适量的清水,盖上锅盖焖煮3-5分钟。
5. 最后撒入适量的胡椒粉,翻炒均匀即可。
注:瓜丝炒肉片不宜煮太长时间,否则瓜丝会变得过软、口感不佳。所以在煮的时候要根据瓜丝的软硬程度掌握时间。
1.主料
丝瓜一个,猪肉250克
辅料,姜一块,蒜头2瓣
2姜和蒜头去皮,洗净,切丝
3.猪肉洗净,切片,用调料腌制30分钟左右
4.白瓜去皮,洗净,切丝
5.按照3:1比例调制淀粉水抓腌一下猪肉,锅烧热再放少许油,放肉下锅摊开,香煎一会后再翻动(半熟,见肉外表变白),肉片盛起备用
6.锅里继续炒香姜丝和蒜头丝
7.倒入白瓜丝后盖锅,沿锅边倒入半碗清水
8.一分钟后,揭锅盖,倒入肉片,炒至瓜丝变软,加盐调味,出锅前加几滴麻油增香,即可