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鲜豆角焗南茄怎么做(南茄豆角的做法大全)

鲜豆角焗南茄怎么做(南茄豆角的做法大全)

更新时间:2024-02-05 11:13:55

鲜豆角焗南茄怎么做

1、鲜豆角摘段洗净,南茄去皮备用

2、南茄切条用盐水泡沥干水份,蒜姜切末

3、锅里油烧至7成放入南茄过油,同样豆角也过油

4、锅里倒油加热,放入蒜姜爆香,放入豆角炒半分钟

5、放入南茄加老抽,调味鲜,白糖,鸡精,盐炒2分钟,给点水小焖会即可以出锅

做法如下: 原料:豆角,茄子

1. 豆角洗净掐5厘米长段、茄子洗净切滚刀块用清水漂10分钟

2. 大蒜子切沫、辣椒切碎,热锅下油烧热,

3.下大蒜子、辣椒沫煸炒出香味;先下豆角、适量盐,炒3分钟,再倒入茄子继续煸炒至豆角、茄子变软变色,散少许水加鸡精出锅装盘即可。

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