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怎么快速出拳(怎样出拳才最快)

怎么快速出拳(怎样出拳才最快)

更新时间:2024-03-03 00:22:48

怎么快速出拳

一般我们采用的方法是1分钟限时不断出拳击打沙包,然后不断提高出拳的次数来加快出拳的频率。用这样的方法来提高出拳的速度。

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