用什么字帖练字效果比较好（40岁练字用什么字帖最好）

钢笔字帖：选择庞中华、田英章的字帖，庞中华最初学的是颜真卿的《多宝塔碑》。

毛笔字帖：《唐欧阳询书九成宫醴泉铭》、《唐褚遂良书雁塔圣教序记》、《唐颜真卿书颜勤礼碑》都是很好的碑贴，值得去学习