初学游泳 怎样使腿浮起来（初学游泳双腿漂浮正确方法）

首先要身体放松漂浮在水面上，两腿要“收、翻、蹬、夹”，这时两手要向前伸直不要动，整个身体也不要随便乱动，乱动就容易沉。头是埋在水里吐气的。我学的时候，教练给我说的是：手动脚不动，脚动手不动。还有就是腰部不用力的，希望对你有所帮助！