中庸有度就是让人做事把握好分寸，他主“过犹不及”，“及其两端，其中用于民”，“通权达变”。度，就是轻重，合于道，在为人处事上把握度也就是把握分寸的意思，所以说中庸之道和度之间的关系用彼此相依，相辅相成是十分确切的，度是中庸的一种平衡状态，说话办事都要讲究适度，如三思而行，就是要求在说话，做事时要把握适度。
“中庸“即中和，程颐曾说：“不偏之谓中，不易之谓庸。”不偏不倚即是“中”，不可更改即是“庸”，中庸就是所持中处，无过也无不及，即适度。
中庸有度有两层意思。一是对“度”只作大致的判断，不作极端准确的判断；二是对“度”的利用比较“大度”，讲究留有余地。这是一种重要的理念。
比如，应当生长三至七年的“田七”在生长一年之时、也就是还没有达到可行的“度”时就去挖取，火候“度”不到，只能是办不成好事罢了。
