01.白糖配豆腐 食材:少量的豆腐,2-3勺的白糖。
做法:首先把豆腐洗净切块,在上边撒上2-3勺的白糖,去腌制一会;随后就可以把腌制好的豆腐全部倒入锅中,加入适量的清水去煮豆腐,小火去炖个几分钟,炖好之后,放凉即可每天早晨空腹去吃,一天吃上一次豆腐汤,连续吃上10天左右,就能看到明显的效果。
材料：白糖、豆腐、白菜、姜、蒜、葱、盐、鸡精、味精。
方法：
1、白菜切段，豆腐切块；
2、豆腐下水焯一下，捞出沥干；
3、白菜下水焯一下，捞出沥干；
4、锅中热油，放入姜蒜葱，炒香，入豆腐煎2分钟，加水小火炖10分钟；
5、放入白菜翻炒一下, 最后加入糖，盐，鸡精即可。
