红薯搭配哪些食物最营养（红薯相克的七种食物）

答红薯搭配白萝卜大豆粉煮饭吃营养价值很高具有通便养胃增加蛋白质的功效。建议大家放心的用这个做法煮红薯饭吃营养价值很高。

应该搭配一些蔬菜和瘦肉之类的食用，这样营养更全面儿，而且还好消化和吸收。如红薯可以搭配一些萝卜汤，撒一些香菜。再穿一些肉丸子。这样既有蔬菜，还有动物蛋白，营养更全面。