吃一天花甲体重有什么变化（天天吃花甲有什么坏处）

吃一天花甲可能会导致体重的变化，但这取决于花甲的摄入量和个人的代谢率。花甲是一种低热量、高蛋白的海鲜，含有丰富的营养素，但相对而言却不含高热量的脂肪。

因此，如果在一天内摄入的花甲量适量，且配合着均衡的饮食和适当的运动，体重的变化可能不会很明显。但如果花甲的摄入量超过了个人的能量需求，或者没有控制好其他食物的摄入，体重可能会出现增加的情况。