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如何用淘米水腌制棒菜(棒菜腌制方法图片)

如何用淘米水腌制棒菜(棒菜腌制方法图片)

更新时间:2024-02-02 09:23:05

如何用淘米水腌制棒菜

1、材料:青菜、淘米水、食盐。做法:将青菜剃除脏掉的部分后晾干,紧实的码在罐子里面,然后倒入加了盐的淘米水,盖紧盖子,过两天就可以食用了。

2、淘米水中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,用淘米水泡出来的泡菜,营养较普通泡菜更为丰富,对身体更为有益,没有吃过的不妨一试。

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