那要根据自己的情况吃水果了,如果便秘大便干燥上火了,可以吃香蕉,无花果,火龙果,梨子,适当的吃这些是比较好的。但是如果寒性体质,脾胃虚寒容易腹泻,就不能吃这些水果了,可以适当的吃桂圆、大枣以及榴莲是比较好的。要根据自己的体质选择合适的水果。
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那要根据自己的情况吃水果了,如果便秘大便干燥上火了,可以吃香蕉,无花果,火龙果,梨子,适当的吃这些是比较好的。但是如果寒性体质,脾胃虚寒容易腹泻,就不能吃这些水果了,可以适当的吃桂圆、大枣以及榴莲是比较好的。要根据自己的体质选择合适的水果。