1千米长跑多少秒才算及格（初一一千米跑步标准成绩）

跑步成绩因人而异，但一般来说，及格的1千米长跑成绩在3分30秒到4分30秒之间。这个时间范围适用于大多数年龄段的人，如果是专业运动员或者健身达人，可能会更快。同时，年龄、性别、健康状况等因素也会影响成绩的好坏，所以不同的人对及格标准也有所差异。总的来说，1千米长跑成绩达到3分30秒到4分30秒之间的话，一般可以算是及格的。但是，要记住运动首先是为了健康，切不可为了成绩而损害身体。