150斤跑1000米,体重有些偏重,但还好不是特别重,跑1000米也能跟上,好好练练再瘦些取得名次不是问题,1000米不是很难跑,2圈半,只要你天天坚持练,每天保质保量的好好训练,跑出好成绩不是问题,每天清晨在操场上先热好身,活动开,然后开始跑,注意身体前倾,前脚掌着地,跑出速度,加油!
150斤跑1000米,体重有些偏重,但还好不是特别重,跑1000米也能跟上,好好练练再瘦些取得名次不是问题,1000米不是很难跑,2圈半,只要你天天坚持练,每天保质保量的好好训练,跑出好成绩不是问题,每天清晨在操场上先热好身,活动开,然后开始跑,注意身体前倾,前脚掌着地,跑出速度,加油!