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250克桃胶可以吃几次(桃胶可以多吃吗几天吃一次)

250克桃胶可以吃几次(桃胶可以多吃吗几天吃一次)

更新时间:2024-03-07 09:53:54

250克桃胶可以吃几次

4-5天吃一次。

桃胶的营养价值很高,但其并不是很容易就能在我们体内被消化掉,吃完一次会在体内存积一段时间。再加上桃胶中含有大量的糖分,经常摄入大量糖分也会影响人体的代谢,且还会引起血糖升高,因此我们不能天天吃桃胶,一般4-5天吃一次为宜。

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