不同国家和地区的退休金领取方式可能存在差异，但通常来说，45 岁退休金领取方式有以下几种：
1. 一次性支付：在达到法定退休年龄时，可以选择一次性领取退休金或者选择分期领取。一次性领取适用于一些国家或地区，如瑞典、丹麦等北欧国家，通常适用于年满 65 岁的老年人。
2. 年金领取：有些国家或地区选择让老年人通过年金领取方式领取退休金，这种方式通常是按月发放，直到老年人去世。
3. 遗产继承：一些国家的法律规定，如果老年人的退休金没有完全领取，他们的遗产可以用于继续领取。
无论哪种方式，领取退休金都需要遵守相关法规和程序。如果您计划领取退休金，建议您咨询您所在国家或地区的养老金机构，以了解具体的领取方式和相关规定。
