13岁的人可以十点钟睡吗

十三岁的人可以十点钟睡吗？

当然可以，十点钟睡了，再早一点9点钟睡也可以的，因为现在小孩他是属于发育阶段，尽量早睡，对他的大脑还有生长是很有帮助的，太晚睡的话，对大脑的发育，还有身高的一个成长是非常有影响的，早睡早起，身体好吗？你们说是吧？