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有什么夏天喝的 又好喝又健康的饮料啊

有什么夏天喝的 又好喝又健康的饮料啊

更新时间:2024-02-29 08:54:08

有什么夏天喝的 又好喝又健康的饮料啊

夏天喝的,又好喝又健康的饮料首选白开水。如果想增加口感,推荐如下饮料。

1、水果茶

2、绿豆汤

3、菊花茶

在夏季时还可适当的喝些绿豆汤,因为绿豆汤不仅含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,并且在摄入后还可有效的提高身体的代谢功能,从而促使体内的垃圾毒素排出体外。

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