主料
黑鱼1条一斤半两人份
辅料
豆腐皮一张
莲藕1根
葱适量
姜两片
洋葱半个
调料
盐适量
糖适量
火锅料一块
干红辣椒两个
白芝麻适量
豆瓣酱适量
烤箱版烤黑鱼的做法步骤
1.黑鱼一条,我买的是一斤半,因为只有两个人吃,黑鱼买的时候会处理好,回来直接清洗,放入料酒,生抽,黑胡椒粉,盐,辣椒,腌制最少两个小时
2.莲藕去皮,切稍微厚一点的片,泡水里备用
3.豆腐皮切丝备用
4.葱姜蒜切好。洋葱切丝备用
5.鱼腌制好后在烤盘下面刷一层油,铺上洋葱丝,将鱼用厨房吸水纸弄的没有水,然后趴在洋葱丝上,烤箱180度烤20分钟,期间可以炒辅料了,热锅下油放葱姜蒜,豆瓣酱,火锅料,进行炒制,加水放入豆皮和莲藕,加生抽与盐糖,待鱼烤好,将炒好的料,全部倒入烤肉盘中,撒上白芝麻,再烤10分钟即可。