五步拳口诀是：
1.起势
要领：身体成立正姿势，两手握拳抱于腰间，头转向左边。
2、弓步冲拳，要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。
3、弹踢冲拳
要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。
4、马步架打
要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。
5、插步盖掌
要领：重心稍起，身体左转，左脚经右脚后后插一步。
6、歇步冲拳
要领：两腿屈膝下蹲成右歇步，同时左拳前冲成平拳，掌变拳收抱腰间，目视左拳。
7、提膝穿掌
要领：身体起立左转，右脚内扣支撑，左腿屈膝提起。
8、仆步穿掌
要领：左脚向左落地成左仆步，左掌掌指朝前沿左腿内侧穿出，目视左掌。
9、虚步挑掌
10、收势
要领：左脚收回，两手抱拳于腰间，目视前方。
