只要不是太多,是可以吃的,一般200克的面粉,放2克的酵母就够了,如果放太多,会覆盖面粉本来的味道 那个没关系的。只是味道可能有变化。 酵母放多了,会加快发酵速度。这种情况下可以略放一些小苏打或苏打将酸中和吃的话也不受影响。
酵母的主要成分是蛋白质,几乎占了酵母干物质的一半含量,而且人体必需氨基酸含量充足,尤其是谷物中较缺乏的赖氨酸含量较多。另外酵母中含有大量的维生素B1,维生素B2及尼克酸。所以,酵母能提高发酵食品的营养价值 。
只要不是太多,是可以吃的,一般200克的面粉,放2克的酵母就够了,如果放太多,会覆盖面粉本来的味道 那个没关系的。只是味道可能有变化。 酵母放多了,会加快发酵速度。这种情况下可以略放一些小苏打或苏打将酸中和吃的话也不受影响。
酵母的主要成分是蛋白质,几乎占了酵母干物质的一半含量,而且人体必需氨基酸含量充足,尤其是谷物中较缺乏的赖氨酸含量较多。另外酵母中含有大量的维生素B1,维生素B2及尼克酸。所以,酵母能提高发酵食品的营养价值 。