分手21天定律是有它的合理性的，因为在一定程度上，它顺应了人类心理活动变化的规律。比如说，分手21天定律强调在分手的前期，大概是前10天的样子，不要和前男友产生任何联系，为什么要这样呢？
因为在这段时间里，男生是很难意识到自己真正已经真正失去了对方的。如果这时女生跑去找男生，男生就会觉得她果然离不开我，于是便变本加厉地对待女生。可如果这时女生不去找男生，男生就会在情绪下来后思考，“她不会真的不找我了吧”。
又比如说，分手21天定律认为，在最开始的断联阶段之后，我们需要开始有意无意地出现在对方的眼前。这又是什么原因呢？
这是因为如果我们一直保持断联，那可能感情真的就结束了，这显然不符合我们的内心真实想法。所以我们需要在男方已经感到失去对方时，又再度出现在对方的眼前。同时需要做出恰当改变，比如说穿一套美丽的衣服。
这时男方无意间见到美美的你，就会重新回忆起你们过往的美好时光，这种回忆就会引起他极大的留恋之情，于是他可能就会主动接触你，但这时我们还不要给予热烈的回应。我们可以用尽量平淡的语气，去应对对方的示好。
然后就到了分手21天定律的最后一个阶段，这时该定律要求我们，给出对方一个“彻底断联”的信号（例如我要出国了，或者我要去外地工作了等），让对方感到着急并主动来找你复合。
这也契合了男生的心理，因为经过第二阶段，男生本来以为你们还有戏，可你突然表达出可能会彻底消失的意思，这就让他慌了神。他彻底意识到了你可能真的会离他而去，于是他就会主动来找你复合。
