食材和调料
苦菊 1棵
螺旋意粉 1把
煮蛋 1个
罐头金枪鱼 半罐约90g
红彩椒 三分之一
圣女果 2个
盐 2g
橄榄油 2g
做法步骤
第1步.意粉煮熟凉透
苦菊洗净沥干水,切成1厘米左右段
煮蛋切成碎丁
公椒或者小番茄(圣女果)切碎
第2步.金枪鱼苦菊沙拉的做法步骤 第2步将半罐金枪鱼罐头与苦菊混合拌匀。如果是油浸金枪鱼,可以将适量泡鱼的油倒入。或者加入10克橄榄油。
第3步.金枪鱼苦菊沙拉的做法步骤 第3步将其他配料加入,搅拌均匀,最后放入盐,拌匀即可
食材和调料
苦菊 1棵
螺旋意粉 1把
煮蛋 1个
罐头金枪鱼 半罐约90g
红彩椒 三分之一
圣女果 2个
盐 2g
橄榄油 2g
做法步骤
第1步.意粉煮熟凉透
苦菊洗净沥干水,切成1厘米左右段
煮蛋切成碎丁
公椒或者小番茄(圣女果)切碎
第2步.金枪鱼苦菊沙拉的做法步骤 第2步将半罐金枪鱼罐头与苦菊混合拌匀。如果是油浸金枪鱼,可以将适量泡鱼的油倒入。或者加入10克橄榄油。
第3步.金枪鱼苦菊沙拉的做法步骤 第3步将其他配料加入,搅拌均匀,最后放入盐,拌匀即可