当前位置:首页>维修大全>综合>

七节鞭教程(自学七节鞭全套教程)

七节鞭教程(自学七节鞭全套教程)

更新时间:2024-04-04 00:03:53

七节鞭教程

七节鞭教学入门动作就是练习舞花,像8字轨迹,最初可以用绳子绑小沙袋练习,避免自伤,等纯熟以后再换九节鞭演练!

,练鞭要求;纵打一线,横扫一片。鞭路(法)清晰,勇猛快速,步法稳健,干净利落,竖轮平扫交代明白。鞭随身转亦随步换,收放自如,快而不乱,收回一团,放出一片。收回如虫,放出如龙。收回如鼠,放出如虎。

更多栏目