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干煸豆角焯水法(干煸豆角怎么过油不发软)

干煸豆角焯水法(干煸豆角怎么过油不发软)

更新时间:2024-04-10 19:11:29

干煸豆角焯水法

干煸豆角是用豇豆制作作为主要食材,以酱油、香油、味精、醋作为调料制作而成的一道家常菜。口味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩,营养丰富。

主料:猪肉100g、四季豆300g

配料:大蒜2瓣、干红辣椒2个

调料:拌饭酱1大勺、糖1茶匙

【准备】

将四季豆洗净后择去两端的筋,然后掰成5-6厘米的段,蒜和红辣椒切碎,肉剁成肉馅;

【做法】

1.豆角焯水,沥干水份

2. 另起锅加入少许底油,烧到7成热时,放入蒜末、辣椒末煸香;

3. 放入肉馅,用铲子快速将肉馅划散;

4.调入拌饭酱;将肉馅炒熟后倒入之前焯过的四季豆翻炒几下;

5.再调入白糖,翻炒1分钟,待调料和菜混合均匀后即可。

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