饭后马上进入学习状态 是否效率会降低 如果是 需要饭后多久

饭后马上就学习对身体不好，因为此时血液都在肠胃那里进行消化，对于脑部就供血不足，人此时容易犯困。

若马上学习，脑力劳动也要身体内很多血液来供给的，与肠胃进行竞争，两头不能兼顾，对身体没有好处，不如等个半小时后再去学习。